|
Hallo! Und eine schöne neue Woche 😊
|
94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
525 kcal
|
脂質: 11.69g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 22.38g.
朝食: Quäse Protein, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Kühne Joghurt Dressing, Iglo 8 Kräuter, Kania Ras El Hanout, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Gemischter Salat, Baktat Wachtelbohnen , Kidneybohnen (Dose), Mühlenhof Veganes Hack , Culinea Lammfleisch-Streifen. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|