2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
2489 kcal
|
脂質: 151.49g | たんぱく質: 92.92g | 炭水化物: 202.04g.
朝食: Сладкая Булочка, Овсяная Каша на Молоке, Seeberger Aprikosen, Овсяная Каша на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника. 昼食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Zimmermann Weißwurst. 夕食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Жареное Яйцо, Zimmermann Weißwurst. 軽食/その他: Соленые Крекеры, Банан, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|