2014年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 28日:
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1203 kcal
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脂質: 30.08g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 176.36g.
朝食: セブンイレブン 親子丼の具, チキンカツ, すき家 とん汁, ご飯. 昼食: 三幸製菓 雪の宿, せんべい, 吉野家 けんちん汁, 卵, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 菊水 生ラーメン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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