Ich wünsche Euch einen schönen Abend, und für Alle die es auch schauen, eine schöne Super Bowl - Nacht 😊
|
94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
525 kcal
|
脂質: 12.47g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 25.07g.
朝食: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Mein Veggie Tag Vegane Hanf Burger. もっと...
|
体重に変化ありません
|