2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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1563 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 124.12g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. 昼食: Strawberries, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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