2014年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 26日:
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2169 kcal
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脂質: 66.67g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 336.97g.
朝食: 漬物, ママー なす入りミートソース. 昼食: いなげや 鶏御飯, 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. 夕食: 理研ビタミン 焙煎ごまスープ, 漬物, ミックスサラダ, 日清食品 チキンラーメンごはん. 軽食/その他: ミスターイトウ りんごとさつまいものタルト, ミスターイトウ うすやき ホワイトクリームサンド, キリンビバレッジ 午後の紅茶オレンジ&ハニー. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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