2014年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 26日:
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1930 kcal
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脂質: 80.27g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 87.97g.
朝食: ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, チーズピザ. 昼食: ココス オニオンのミニサラダ. 夕食: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, セブンイレブン 親子丼の具, マヨネーズ ライトタイプ, ご飯, ウイスキー, 鶏のもも肉. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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