2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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2229 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 125.58g | 炭水化物: 373.02g.
朝食: Blueberries, Cantaloupe Melons, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Tangerine, Apples, Quest Hero Chocolate Coconut. 昼食: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. 夕食: Syrup, Dole Bananas, Milk (Nonfat) , Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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