2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1262 kcal
|
脂質: 84.37g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 24.04g.
朝食: Gustafsen Форель Слабосоленая, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Перекресток Авокадо Хаас. 昼食: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Частник Язык Прессованный, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 夕食: Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Хортекс Капуста Брокколи, Перекресток Мексиканская Смесь, Лента Говядина Вырезка, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|