2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1344 kcal
|
脂質: 89.16g | たんぱく質: 85.19g | 炭水化物: 30.29g.
朝食: Перекресток Голубика, Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Иван Поддубный Творог 9%, Frico Сыр Козий Chevrette, Иван Поддубный Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2. 昼食: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Campina Сливки Порционные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Sporty Chocolate Coconut, Частник Язык Прессованный. 夕食: Лента Говядина Вырезка, Экокультура Помидоры Черри, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|