2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1212 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 91.23g | 炭水化物: 141.77g.
朝食: Uncle Tobys Squarz, バナナ, Coles Natural pot set yoghurt No added sugar, Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 昼食: マルゲリータピザ. 夕食: 鶏のもも肉（皮なし）, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, トマト, きゅうり, レタス, 白ご飯. 軽食/その他: Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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