2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1385 kcal
|
脂質: 93.84g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 36.43g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Голубика, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иван Поддубный Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Иван Поддубный Творог 9%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. 昼食: Sporty Chocolate Coconut, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Перекресток Мексиканская Смесь, Идеал Масло Подсолнечное, Campina Сливки Порционные, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль. 夕食: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Экокультура Помидоры Черри, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|