2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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950 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 92.92g | 炭水化物: 48.22g.
朝食: Costco 肉桂粉, 福記 日式豆干, 7-11 溏心蛋, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. 昼食: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 花椰菜, 炒高麗菜, 白切雞, 黃豆芽, 蘆筍 （凍結）, 雞胸肉, 洋菇. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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