2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1199 kcal
|
脂質: 44.67g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 161.03g.
朝食: Pineapple, Orange Juice. 昼食: Butter , Thomas' Original English Muffins, Coffee with Cream. 夕食: Kirkland Signature Bagel, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. もっと...
|
体重に変化ありません
|