體重93.9
體脂33.1
基代1695
內臟16
肌肉59.57
骨3.2
😱😱😱回到93了 應該昨天晚上吃10顆水餃😅😅😅
93.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 93.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1245 kcal 脂質: 30.67g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 124.93g.   昼食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 夕食: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
週に0.9 kg減量中

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コメント 
👏👏👏 
2023年 02月 5日 投稿者: chenxxxcccc
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2023年 02月 5日 投稿者: chia ling0519
瘦了👍🏻👍🏻👍🏻 
2023年 02月 5日 投稿者: 饞嘴小尼
應該再多吃一碗豆花🤔🤔🤔 
2023年 02月 5日 投稿者: 饞嘴小尼
👍👍 
2023年 02月 5日 投稿者: karl-wu
最近應酬好多 這禮拜又三拖了 
2023年 02月 5日 投稿者: josephc0917
上週也沒見你月半,果然還是跟著老闆吃喝好👍既省錢還不會月半🤔👏👏👏 
2023年 02月 5日 投稿者: chenxxxcccc
老闆都選健康高級的 
2023年 02月 5日 投稿者: josephc0917
應酬你又吃不多⋯ 🤣🤣🤣 
2023年 02月 5日 投稿者: gulinlin
中午又一拖 那個也不錯吃 
2023年 02月 5日 投稿者: josephc0917

     
 

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