2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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3770 kcal
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脂質: 120.49g | たんぱく質: 207.10g | 炭水化物: 465.77g.
朝食: Wal-Mart 2% Milk, 2% Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Longmont Dairy 2% Milk, Wal-Mart 2% Milk, Post Honey-Comb Cereal, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Brownie, Soup, Saltine Crackers, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Valbest Chicken Breast, Chicken with Gravy (Mixture). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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