2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1553 kcal
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脂質: 56.92g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 199.38g.
朝食: Grillon d'Or Krounchy Fruits Rouges, Banane, Kiwi, Yoplait Skyr Nature. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Demeter Sauce Tomate et Basilic, Pâtes Fraîches (Cuites), Tartex Crousti Fromage. 夕食: Auchan Fromage de Chèvre, Carottes, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Pain Complet. 軽食/その他: Carrefour Amandes, Cacahuètes, Noix, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pomme. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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