2014年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 20日:
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1237 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 161.21g.
朝食: 野菜スープ, ハンバーグ, ご飯. 昼食: ハンバーグ, 卵, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 菊水 生ラーメン, せんべい. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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