2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1468 kcal
|
脂質: 83.76g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 41.53g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, D'arbo Конфитюр Абрикос, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Сырный Мастер Сыр Гауда, Авида Молоко 1,5%. 昼食: Авида Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Перекресток Капуста Брюссельская. 夕食: Casademont Fuet Loncheado, Перекресток Мандарины, Bosca Вино Белое Сухое, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Томаты Черри, San Marino Prosciutto Tartufo, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Частник Язык Прессованный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|