2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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840 kcal
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脂質: 33.68g | たんぱく質: 32.95g | 炭水化物: 103.43g.
朝食: Salidou Caramel au Beurre Salé, Crêpe au Sucre, Yoplait Skyr sur Lit de Citron. 昼食: Baguette, Pomme, Vinaigrette, Saint Azay Jambon Cru Italien, Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Endive. 軽食/その他: Baguette, Célébrations Célébrations. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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コメント
Je suis avec toi, Marine. 💖
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