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Euch Allen ein schönes Wochenende 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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439 kcal
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脂質: 5.20g | たんぱく質: 77.37g | 炭水化物: 21.63g.
朝食: Milbona High Protein Quark-Creme Bratapfel. 昼食: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Meerrettich, Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Porree, Arla Skyr, Naturgut Bio-Dinkelreis, Trawlic Wildlachsfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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