2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1934 kcal
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脂質: 76.71g | たんぱく質: 104.51g | 炭水化物: 208.29g.
朝食: Ortega Original Taco Sauce, Red Gold Diced Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ortega Tostada Shells, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Ortega Soft Tortillas, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Rosarita Refried Beans. 昼食: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Dole Organic Bananas, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G). 夕食: Beef and Noodles (Mixture). もっと...
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体重に変化ありません
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