2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1607 kcal
|
脂質: 55.08g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 191.31g.
朝食: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Рогачевский МКК Сыр Grande Gusto, ВкусВилл Хурма Сушёная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мандарины. 昼食: Курица Вареная, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мандарины, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. 夕食: Beluga Водка, Rich Апельсиновый Сок , Творог 5%, Перекресток Яблоко Красное. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|