2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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2022 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 147.48g | 炭水化物: 312.41g.
朝食: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, America's Choice California Navel Oranges, Michigan Apples Gala Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Blueberries. 昼食: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Kroger Sliced Mushrooms. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Happy Friday to you and DP!
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2023年 02月 3日 投稿者: -Diablo
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