2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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2033 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 162.48g | 炭水化物: 319.98g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Blueberries, Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Honeycrisp Apples, Apples. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blueberries , Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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