2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1001 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 31.30g | 炭水化物: 135.71g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Prego Original Pasta Sauce, Broccoli , Bananas , Coffee with Cream. 夕食: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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