2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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854 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 49.66g.
朝食: Экокультура Томаты Черри, Шампиньоны Жареные, Авокадо Авокадо Хасс, Каждый День Цветочный Мед, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. 昼食: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Global Village Квашеная Капуста, Vici Креветки Очищенные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 夕食: Перекресток Мандарины, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Приготовленная Брюссельская Капуста. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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