2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1684 kcal
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脂質: 70.34g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 161.69g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Sakata Plain Rice Crackers, Coles Hilo Milk, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas. 夕食: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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