2014年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 16日:
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1904 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 253.04g.
朝食: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. 昼食: Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik. 夕食: 100% Vollkornbrot, Pilzpfanne. 軽食/その他: Snickers Riegel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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