2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
|
1959 kcal
|
脂質: 103.90g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 185.41g.
朝食: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Мандарины, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рогачевский МКК Сыр Grande Gusto, Фундук Фундук, ВкусВилл Хурма Сушёная. 昼食: Якитория Шаурма, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 夕食: Soul In The Bowl Матча Латте. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|