みふかの日記, 2023年 01月 31日

2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.3 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 0.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:

152 kcal

脂質: 3.41g | たんぱく質: 1.83g | 炭水化物: 30.81g. 朝食: みかん, ヤクルト青汁のめぐり, アルプロオーツミルク砂糖不使用. もっと...

1764 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

みふかの体重の記録