2014年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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1155 kcal
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脂質: 56.40g | たんぱく質: 40.95g | 炭水化物: 129.74g.
朝食: みかん. 昼食: カフェオレ, カフェオレ, リョーユーパン あんドーナツ. 夕食: サラダ, セブンイレブン 絹とうふ, CGC ごまドレッシング, セブンイレブン ハンバーグステーキ(和風ソース). 軽食/その他: ココナッツオイル, みかん, みかん, みかん, みかん, みかん. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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