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Down a little more.
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100.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1334 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 125.48g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. 昼食: Butter (Salted) , Cornbread (Home Recipe), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Chili Con Carne with Beans, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Market Basket Pork Center Cut Boneless Spare Ribs, Super Smokers Pulled Pork with BBQ Sauce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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