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ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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421 kcal
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脂質: 6.77g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 13.18g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Tomatensalat. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Riesling, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Neuseeländischer Lammrücken. もっと...
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体重に変化ありません
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