2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1517 kcal
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脂質: 122.28g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 5.78g.
朝食: Heavy Cream, Pork, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Egg Yolk , Butter, Heavy Cream, Heavy Cream. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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