2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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342 kcal
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脂質: 10.91g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 44.95g.
朝食: Kikkoman Sojasoße, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 夕食: Bamboo Garden Reisessig, Kikkoman Sojasoße, Paprikapulver, Knoblauch, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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