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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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735 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 84.36g | 炭水化物: 51.07g.
朝食: Lidl Protein Bar, Milchreis. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Dinkelbrötchen, Cocktailtomaten, Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hänchenschinken , Mirabell Mozartkugel, Gouda oder Edamer, Premios Thüringer Mett Hackepeter . もっと...
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体重に変化ありません
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