2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
1871 kcal
|
脂質: 96.47g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 188.16g.
朝食: Ермолино Колбаса Докторская Куриная , Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Кофе, Вода. 昼食: Невский Кондитер Сливочная Му, Чай, Дубки Салями Премиум, Плов с Говядиной. 夕食: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Россиянка Сардельки Сочные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|