2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1772 kcal
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脂質: 85.30g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 212.86g.
朝食: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Sugared or Glazed Doughnuts , The Bakery of Walmart Coconut Crunch Mini Donuts, Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Fish Sandwich. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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