2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
963 kcal
|
脂質: 60.28g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 44.51g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, ВкусВилл Хумус Классический с Мини-Хлебцами, Экокультура Томаты Черри. 昼食: ВкусВилл Мясо Криля Натуральное , Авокадо Авокадо Хасс, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Помидоры Черри, Snaq Fabriq Snaqer . 夕食: ВкусВилл Хумус Классический с Мини-Хлебцами, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|