2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1596 kcal
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脂質: 82.44g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 116.59g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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