2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
1152 kcal
|
脂質: 69.09g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 38.14g.
朝食: ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Иван Поддубный Творог 9%, Дикси Киви, Авида Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вкуснотеево Сметана 20%. 昼食: Магнит Огурчик Соленый, Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, ВкусВилл Свекла Отварная, Grow Food Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сметана 20%. 夕食: Ашан Сыр Дор Блю, Маркет Перекресток Говядина Сыровяленая, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Приосколье Цыпленок-Бройлер, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|