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Moved all day, walked 3 miles last night, more to do today. Sadie did the whole three miles quite well, so that was good. Snapped this one last night, liked it. Actually took the card. WEIGHT 167.9 lb BMI 33.9 FAT MASS 72.0 lb LEAN MASS 96.0 lb WATER MASS 67.5 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 91.1 lb
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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947 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Egg White, Egg, Whole Milk. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 夕食: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 軽食/その他: Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Peanuts, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2023年 01月 22日 投稿者: Draglist
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2023年 01月 22日 投稿者: Katsolo
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I like that very much. I visited Rumi's tomb in Konya when I was in Turkey. His mausoleum is now the Mevlânâ Museum.
2023年 01月 22日 投稿者: shirfleur 1
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