2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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1153 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 昼食: Lidl Barretta Proteica Cookies, Un Attimo Energy Crunchy. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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