2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
1206 kcal
|
脂質: 74.18g | たんぱく質: 49.52g | 炭水化物: 35.02g.
朝食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Сырный Мастер Сыр Гауда, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. 昼食: Авида Молоко 1,5%, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Snaq Fabriq Coco Tropic. 夕食: Маркет Перекресток Говядина Сыровяленая, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Perle Вино Игристое Брют, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Каждый День Опята, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Экокультура Томаты Черри. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|