2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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1050 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 52.37g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Vici Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо Хасс, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut, METRO Морской Коктейль. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Каждый День Опята, Перекресток Креветки Отварные, Едим Дома Спаржа Зеленая, Магнит Киви. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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