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700日目
変わらず
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50.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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1276 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 70.09g | 炭水化物: 180.47g.
昼食: 大新食品株式会社 もちあられ, 白菜, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, 生姜, 卵, 大根, ニンジン. 夕食: 豚コマ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 白菜, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. もっと...
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体重に変化ありません
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