2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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307 kcal
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脂質: 3.43g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 17.10g.
朝食: 肉桂, 黑咖啡. 昼食: 肉桂, 黑咖啡, 洋菇, 蒜頭, 雞胸肉, 花椰菜, 黑胡椒. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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