2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1007 kcal
|
脂質: 47.58g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 49.83g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, SPAR Салат из Свежей Капусты, Капитан Победа Филе Палтуса, SPAR Салат из Свежей Капусты, Ашан Огурец. 夕食: Perle Вино Игристое Брют, Каждый День Опята, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Спаржа Замороженная Зеленая, Ашан Киви, Новый Океан Минтай Филе без Кожи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|