2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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1426 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 89.09g | 炭水化物: 117.80g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Beef Sausage, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. 夕食: Cauliflower Rice, Chicken Curry. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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